Von Gelenk, Gesundheit, zu Gleitwirbel und Gymnastik

Gelenk: Gelenke sind bewegliche Knochenverbindungen. Die Gelenke werden nach der Beweglichkeit eingeteilt (Kugelgelenk, Eigelenk, Sattelgelenk, Rad-. und Schaniergelenk). Das Gelenk wird von der Gelenkkapsel und den Bändern zusammengehalten. Die Beweglichkeit des Gelenkes kann sich mit Alter, Belastung und Gesundheitszustand verändern.

Gesundheit: Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens.

Gewebe: Unter Gewebe wird der Verband von funktionsgleichen Zellen in einem Organismus verstanden. Die vier Grundgewebearten: Epithelgewebe, Stütz- und Bindegewebe, Muskelgewebe, Nervengewebe. Andere Gewebsflüssigkeiten: Blut, Lymphe

Gleitwirbel: Gleitwirbel oder auch Spondylolisthesis ist das Abgleiten eines Wirbelkörpers (meistens 5. Lendenwirbel) nach vorn.

Gymnastik: Bewegungsübungen, die zur verbesserten Beweglichkeit, mehr Kraft, besserer Koordination und höherer Ausdauer verhelfen. Gymnastik wird auch in der Physiotherapie als Therapie und zur Prävention von Leiden des Bewegungsapparates eingesetzt. Mehr über Gymnastik und Training für den Rücken - hier.

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